Prevenir e reduzir as rugas com massagens faciais
Muito comum na Ásia, particularmente na medicina chinesa ou no Japão com a prática do “Kobido”, a massagem facial é um método natural anti-rugas que traz muitos benefícios à sua pele. Graças aos diferentes movimentos exercidos, a massagem estimula a pele, restaurando o fluxo sanguíneo e a oxigenação. Impulsiona a renovação celular e a produção de colágeno, retardando e atenuando o envelhecimento da pele. A pele recupera gradualmente tom, elasticidade e uma aparência mais jovem. As rugas são suavizadas, menos aparentes, o rosto é mais luminoso e a pele recupera toda sua luminosidade! É importante combinar estas massagens anti-rugas com um estilo de vida saudável a fim de tirar o máximo proveito de todos os seus benefícios.
Também estão aparecendo diferentes variantes de massagem facial, como a ginástica facial, também chamada de “ioga facial”. Como a massagem, essas outras técnicas têm benefícios semelhantes nos sinais de envelhecimento. Eles são praticados através de contrações dos músculos do rosto e do pescoço, a fim de recuperar a pele tonificada e firme.
Bom para a prevenção de rugas, mas não só!
Além de prevenir e reduzir rugas, a auto-massagem facial é particularmente benéfica para proporcionar uma sensação de relaxamento físico e mental. A massagem não apenas alivia a tensão facial, mas também libera a tensão do corpo. Ela acompanha o relaxamento dos tecidos e da mente, particularmente massageando os templos e o couro cabeludo. Tirar tempo para si mesmo, mesmo que seja apenas por alguns minutos, é sempre benéfico!
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