Câncer de mama: Substâncias e exposições a evitar
Certas substâncias e exposições classificadas ou suspeitas de serem cancerígenas aumentam o risco de câncer de mama.
De todos os produtos químicos em nosso ambiente, alguns deles aumentam o risco de câncer de mama em maior ou menor grau. Como medida preventiva e de precaução, é aconselhável, portanto, evitá-las o máximo possível.
Álcool
O etanol contido em todas as bebidas alcoólicas (incluindo os vinhos orgânicos) aumenta significativamente o risco de câncer de mama, mesmo quando consumido com moderação. Os especialistas recomendam evitar o álcool e, em qualquer caso, não exceder 10 copos por semana para as mulheres e não mais de 2 copos por dia. Lembre-se que o álcool é responsável por 7,5% de todos os tipos de cânceres nas mulheres. O câncer de mama é o câncer mais comum atribuível ao álcool.
Tabaco
Embora seu papel no câncer de pulmão e de bexiga, por exemplo, esteja bem estabelecido, existe também uma ligação entre o tabagismo e o câncer de mama. Mais de 150 estudos epidemiológicos demonstraram este vínculo. Os estudos de coorte mais recentes (Reynolds, 2004, Cui, 2006) mostram um aumento do risco na ordem de 10 a 40%, particularmente durante exposições longas ou antes de uma primeira gravidez. O fumo passivo também aumenta o risco de câncer de mama, especialmente durante a pré-menopausa.
Açúcar e gorduras
Em excesso, especialmente os ácidos graxos trans contidos nos alimentos industriais são suspeitos de aumentar o risco de câncer de mama. Sempre que possível, é importante optar por uma dieta saudável que não seja processada industrialmente.
Câncer de mama: tratamentos hormonais, desreguladores endócrinos e poluição envolvida
O Tratamento da Menopausa Hormonal (HMT) está implicado no aumento do câncer de mama. O risco aumenta rapidamente com a duração do tratamento e diminui gradualmente com a descontinuação.
A pílula contraceptiva tem um baixo risco de ocorrência de câncer (menos de 10%), 30% após 10 anos. No entanto, seu efeito é complexo porque também tem um efeito protetor contra certos cânceres, como o câncer de ovário e endometrial. Aqui novamente, portanto, a relação benefício/risco deve ser avaliada.
Desreguladores endócrinos
O Distilbene (diethylstillbestrol) prescrito em mulheres grávidas entre os anos 50 e 1977 para prevenir o risco de parto prematuro promoveu a ocorrência de câncer de mama, não apenas em mulheres que o tomaram durante a gravidez, mas também com maior risco em suas filhas, enquanto as conseqüências para a geração futura ainda são desconhecidas.
Este medicamento parece estar se comportando como um disruptor endócrino modelo. Podemos, portanto, nos perguntar sobre o impacto dos produtos da família dos disruptores endócrinos sobre o risco de câncer de mama.
Entre a lista de disruptores endócrinos presentes em nosso meio ambiente, em alimentos, cosméticos, materiais de construção…ftalatos, benzoapireno, PCBs, cádmio, certos pesticidas…Entretanto, os dados disponíveis hoje não nos permitem concluir que existe uma relação causal com o câncer de mama.
Poluição do ar interior e exterior
A poluição do ar é carcinogênica para os seres humanos. Um estudo francês recente mostrou que as mulheres nascidas em áreas urbanas apresentavam um risco 10% maior de câncer de mama do que as nascidas em áreas rurais, após se adaptarem a todos os outros fatores de risco. Em relação à poluição do ar interior, fumaça do tabaco, benzeno, formaldeído… estão entre as principais substâncias envolvidas.
Outros produtos a evitar
Há também outros produtos químicos para os quais é necessária precaução (mesmo que os riscos não sejam específicos do câncer de mama):
– Produtos químicos contidos em hidrocarbonetos (gasolina, diesel, escapamento de veículos…);
– Percloroetileno e solventes utilizados em plantas de tinturaria e prensagem;
– Retardadores de chama (substâncias que tornam os materiais naturalmente combustíveis difíceis de serem inflamados);
– Têxteis resistentes a manchas;
– Solventes e solventes clorados;
– Removedores de tinta e certos corantes;
– Desinfetantes utilizados na água potável;
– Produtos de combustão e retardadores de chamas.
Atualmente, muitas vezes é difícil medir com precisão o impacto de todos esses produtos químicos sobre o risco de câncer por uma variedade de razões:
– Muitas substâncias não existiam há 30 anos;
– O período de latência para o câncer pode variar de 10 a 40 anos;
– O acompanhamento a longo prazo (30-50 anos) da população estudada para avaliar os efeitos a longo prazo dessas substâncias seria necessário, mas não é fácil de implementar;
– Pouco se sabe sobre o impacto das exposições in utero e de vida precoce;
– Finalmente, às vezes é complicado avaliar com precisão o impacto de uma substância em relação a outra e coletar dados confiáveis retrospectivamente. Quem se lembra precisamente de ter sido exposto a uma substância tóxica específica há vinte anos atrás?
Deixe uma resposta