A máscara do abacate, um clássico de beleza natural
Uma das receitas de nossas avós é a famosa máscara de abacate, mas por que esta planta é considerada boa para a pele? E como utilizá-lo?
Os Tesouros do Abacate
O abacate é o fruto do abacateiro, ou Persea gratissima. Como muitas frutas, contém uma parte interessante de vitaminas (vitamina E, beta-caroteno e PP), e também alguns oligoelementos. Mas o mais importante é que o abacate é uma das poucas frutas que contém muitos lipídios, inclusive bons ácidos graxos complexos. Estes compostos lipídicos são ácidos graxos mono e poli-insaturados que melhoram várias funções do organismo.
Além disso, ao pressioná-lo, o abacate produz um óleo maravilhoso em cosméticos naturais. Este óleo, comestível, fino e penetrante ao massageá-lo sobre a pele, tem uma bela cor esverdeada.
É o único, junto com o óleo de macadâmia, a conter o famoso ácido palmitoleico, capaz de proteger e fortalecer a membrana celular. É sem dúvida esta combinação extraordinária de ingredientes ativos que faz do abacate uma das estrelas dos cosméticos naturais, tanto interna quanto externamente, na pele ou no cabelo.
Assim, aconselho o abacate esmagado ou, melhor ainda, o óleo de abacate para pele seca em busca de maleabilidade, maciez e elasticidade.
Como fazer uma máscara facial de abacate?
Mesmo um grande clássico dos cuidados naturais com a pele é sempre surpreendente.
Triturar um abacate maduro e aplicá-lo sobre sua pele seca ou cabelos danificados. Corte o abacate pela metade e remova a pedra. Depois raspar a carne de meio abacate em uma tigela. Com um garfo, amasse o abacate por um longo tempo até que ele se torne realmente cremoso e sem grumos, se possível.
Você pode adicionar meia colher de chá de suco de limão ao purê de abacate se notar que tem muita carne para uma máscara e planejar usar o resto no dia seguinte ou até mesmo no dia seguinte. O suco de limão impede que o abacate esmagado se oxide e fique marrom.
– Misture a pasta de abacate com um ou dois ingredientes adicionais que você tenha escolhido para sua ação específica:
– Para peles muito secas: 1 colher de chá de mel líquido e 3 gotas de óleo essencial de mirra ou cistus.
– Para peles mistas ou oleosas desidratadas: 1 meia colher de chá de limão e 1 pitada de farinha de arroz ou tapioca.
– Para pele seca ou desconfortável em busca de elasticidade: 1 colher de chá de óleo de abacate virgem e orgânico. Um bom óleo de abacate é um ativo antiidade e “suavidade” muito poderoso para a pele. Ele complementa bem as propriedades nutritivas e refrescantes da fruta triturada.
– Para peles maduras que gostariam de apertar seus poros e ser um pouco “levantadas”: 3 gotas de óleo de abacate e uma colher de chá de clara de ovo líquida. Naturalmente, você também não pode acrescentar nada ao seu purê de abacate. Triturado, é tão nutritivo e suavizante para sua pele que é tudo por si só!
Lave bem e enxágüe seu rosto com água morna para purificar sua pele e prepará-la para receber a máscara. A pele limpa será mais capaz de assimilar as substâncias gordurosas e os ingredientes ativos da máscara de abacate. Seco.
Usando seus dedos, aplique uma camada média de purê de abacate em seu rosto. Você pode esfregar um pouco, evitando o contato com seus olhos e cabelos. Continue a esfregar a pasta em sua pele para que seu rosto fique completamente coberto, mas a pasta permanece como uma camada.
Deixe a máscara de abacate em seu rosto por pelo menos 15 minutos, ou até que a mistura seque. Não é necessário deixá-lo ligado uma vez que esteja muito seco.
Remova a máscara lavando suavemente o rosto com água morna. Você pode usar um pano grande removedor de maquiagem lavável.
Evite esfregar sua pele de repente. Uma vez retirada a pasta, enxágüe o rosto novamente com água fresca em abundância. A água fria fecha os poros da pele. Dab seu rosto com uma toalha para secar.
Cuidados: Não aplique uma máscara de abacate em seu rosto se você tiver uma alergia conhecida ao abacate. O purê de abacate pode manchar os tecidos. Considere o uso de roupas que você não se importa particularmente ao aplicar este pacote facial. Lembre-se de comer a outra metade do abacate se você não o tiver usado, é um alimento muito saudável 😉
O que você pode fazer com o óleo de abacate
O óleo de abacate é recomendado para pessoas que perderam peso e querem um óleo “firmador” para os flancos, nádegas ou coxas.
É então necessário massagear algumas gotas aquecidas nas palmeiras, de manhã e à noite nas áreas a serem firmadas.
O óleo de abacate nutre seus cabelos
Você também pode usar óleo de abacate se seu cabelo for difícil de desembaraçar ou muito seco e quebradiço.
Depois de lavar os cabelos molhados, minha dica é colocar nas palmas 4 gotas de óleo de abacate e 6 gotas de gel de aloe vera de boa qualidade.
Aqueça a preparação em seus dedos e penteie o cabelo. Isto não torna o cabelo oleoso porque você usa muito pouco produto.
Deixar o gel e o óleo ligados por 30 minutos, se possível, sob uma toalha. Desembaraçar novamente e secar (não muito quente) ou secar com uma toalha.
Você também pode enxaguar, mas isto não é realmente necessário aqui.
Acho o resultado realmente incrível em cabelos encaracolados ou frisados, mas você verá que é ótimo também para cabelos finos.
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